Stress · 10. April 2021
Stress lass nach
Jeder erlebt Stress anders und geht anders damit um. In meinen neue Blogartikel gebe ich einen kleinen Einblick zu den Hintergründen und wie Sie herausfinden was Ihre persönlichen Auslöser für Stresserleben sein können.
Entspannung · 08. Oktober 2020
Einzelcoaching mit Autogenem Training
Autogenes Training zählt zu den anerkannten Entspannungsverfahren und kann auch mit einem Coaching kombiniert werden. Ganz individuell auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt. Oder um herauszufinden welche Entspannungsmethode am besten zu Ihnen passt! So können Sie Ihr ganz eigenes Tempo gehen!
03. Oktober 2020
Wenn das Leben sich verändert....
Wenn sich der Knoten nicht mehr alleine lösen lässt, kann ein Coaching hilfreich sein. In belastenden Lebenssituationen oder wenn der Wunsch nach Veränderung besteht.