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Hier findest du eine Übersicht zu meinen Kursangeboten und aus den verschiedenen Bereichen. Neben den laufenden Qigong Kursen findest du hier auch Workshops, die ich in regelmäßigen Abständen immer mal wieder anbiete. Die Termine für die Workshops aktualisiere ich immer dann, wenn ein neuer Termin geplant ist. Wenn du an einem Angebot Interesse hast und keinen aktuellen Termin finden kannst, schreib mich gerne an.
Hier ist schon mal ein Ausblick auf die neuen Workshops für Januar bis März 2025, auf die ich gerne schon mal aufmerksam machen möchte. Diese Themen Workshops finden im Wohlfühlraum am Schloos Rheydt Schlossstraße 525, 41238 Mönchengladbach statt. Wenn du an einem der Termine interessiert bist, dann reserviere dir gerne schon mal unverbindlich einen Platz. In den nächsten Wochen werde ich die Kursnummern bekannt geben und dann kann auch verbindlich gebucht werden.
Ab August 2024 biete ich nun auch Qigong Präventionskurse in den Räumen der AWO Begegnunsstätte in Giesenkirchen an. Die Präventionskurse laufen jeweis 10 Einheiten à 60 Minuten. 1. Kurs - 16:30 - 17:30 Uhr und 2. Kurs- 18:00 - 19:00 Uhr.
Wenn du einen der Kurse buchst, erhälst du von mir eine Rechung und nach Abschluss des Kurses eine Teilnahmebescheinigung. Diese kannst du dann bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen. Allerdings musst du dazu an mindestens 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben. Erst bei Erreichen der Mindesteilnehmerzahl von 6 kommt ein Präventionskurs zustande.
Qigong Kurs
November - Dezember
Termine: 06.11. - 11.12.2024
Mittwoch 16:30 -17:30 Uhr
6 Einheiten a 60 Minuten
Kursgebühr: 80 €*
Kursnummer: QiG05
Aktuell noch 3 Plätze frei
Der Kursort für diesen Kurse ist:
Schloß-Dyck-Straße 2, 41238 Mönchengladbach
Qigong Kurs
November - Dezember
Termine: 06.11. - 11.12.2024
Mittwoch 18:00 -19:00 Uhr
6 Einheiten a 60 Minuten
Kursgebühr: 80 €*
Kursnummer: QiG06
Aktuell noch 3 Plätze frei
Der Kursort für diesen Kurse ist:
Schloß-Dyck-Straße 2, 41238 Mönchengladbach
Bitte melde dich zu diesen Kursen schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der Kursnummer und Anschrift an. Danach erhälst du eine Rechnung per Mail. Nach Eingang der Zahlung hast du deinen Platz sicher.
Mit deiner Anmeldung stimmst du den Teilnahmebedingungen zu.
1. Präventionskurs - Januar bis März 2025
Termine: 15.01. - 26.03.2025
Mittwoch: 16:30 - 17:30 Uhr
10 Einheiten à 60 Minuten
(ohne 05.02.2025)
Kursgebühr: 140 €*
ID: KU-ST-UUSKF9
Kursnummer: QiGP0125
Aktuell 8 Plätze frei
Der Kursort für diesen Kurse ist:
Schloß-Dyck-Straße 2, 41238 Mönchengladbach
2. Präventionskurs - Januar bis März 2025
Termine:15.01. - 26.03.2025
Mittwoch: 18:00 - 19:00 Uhr
10 Einheiten à 60 Minuten
(ohne 05.02.2025)
Kursgebühr: 140 €*
ID: KU-ST-UUSKF9
Kursnummer: QiGP0225
Aktuell sind 8 Plätze frei
Der Kursort für diesen Kurse ist:
Schloß-Dyck-Straße 2, 41238 Mönchengladbach
Bitte melde dich zu diesen Kursen schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der Kursnummer und Anschrift an. Danach erhälst du eine Rechnung per Mail. Nach Eingang der Zahlung hast du deinen Platz sicher.
Mit deiner Anmeldung stimmst du den Teilnahmebedingungen zu.
Tief durchatmen mit Qigong – erlebe die wohltuende Wirkung von Qigong in der beruhigenden Atmosphäre des Salzraums in Wickrath. Mit sanften tibetischen Atemünungen im Stehen regulierst du den Atem und entspannst den Geist. Die tiefe Atmung stärk deine Lebensenergie Qi. Besonders in einer salzhaltigen Umgebung entfalten die Atemübungen ihre volle Wirkung und helfen dabei, die Atemwege zu öffnen, den Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Danach begleitet dich der Kalng der Koshis in eine Teifenenspannung im Liegen.
Termine jeweils freitags: 06.12.2024
17.01. -21.02. - 14.03.2025
Dauer: 75 Minuten
Preis: 25 €
Kurszeit: 18:45 - 20:00
Kursort: Klostertsraße 12b - 41189 MG Wickrath
Deinen Platz kannst du nur direkt über die Seite der Salsluft buchen!
Ein Tag mit Herz Qigong
Tagesretreat im Wohlfühlraum mit sanftem Herz Qigong, Meridiandehnung, heilenden Lauten, Meditation und Klang und Achtsamkeitsimpulsen für eine liebevolle, mediative Jahres-Reflektion, Regeneartion und Entspannung.
Termin: 24.11.2024
Sonntag: 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr: 79 €* inkl.
kleiner Mittagssnack, Obst, Wasser & Tee
Maximal 8 Teilnehmer
Kursnummer: Herz11
Wo: Im Wohlfühlraum am Schloos Rheydt
Schlossstraße 525, 41238 Mönchengladbach
Aktuell sind noch 3 Plätze frei
Jeder bringt einen kleinen Anteil für das Mittagsbuffet mit.
Was du brauchst: bitte trage Bequeme Kleidung, Wohlfühlsocken und bringe dir deine Decke und ein Kissen mit.
Bitte melde dich zu diesen Kursen schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der Kursnummer und Anschrift an. Danach erhältst du eine Rechnung per Mail. Nach Eingang der Zahlung hast du deinen Platz sicher.
Mit deiner Anmeldung stimmen du den Teilnahmebedingungen zu.
Kopf aus Herz an - Verbundenheit mit Herz Qigong
im August 2025 - Wasserbung Rindern bei Kleve
Du wünschst dir schon lange eine Auszeit nur für dich? Dann ist dieses Retreat Wochenende in Kleve genau das Rrichtige für dich.
Beginn: Fr. 08.08.2025 Anreise ab 15 Uhr
Ende: So. 10.08.2025 bis 15:00 Uhr
Veranstaltungsnummer: SRE25
Referentin: Gabriele Tillmanns
Ort: Wasserburg Rindern
Seminargebühr: 180 € p.P.
Kosten für Unterkunft und Verpflegung:
Im Doppelzimmer: 155 €
Im Einzelzimmer: 177 €
Workshop Qigong & TCM Körper Guide - Wissen was hilft
In diesem Workshop teile ich das Wissen über verschiedene Akupressurpunkte am Körper, mit denen es gelingt sich selbst zu regulieren.
Akupressur ist Teil der traditionellen Chinesischen Medizin, kurz auch TCM genannt. Die Massage dieser Punkte kann Beschwerden lindern und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Abgerundet wir der Tag durch Qigong Meridiandehnungen, Klangmeditation und einen Spaziergang in der Mittagspause. Natürlich bekommst du auch ein kleines Handbuch mit Kurzbeschreibungen zur eigenen Anwendung.
Dieser Workshop wird im wunderschönen Raum von Körperkompetenz am Schloss Rheydt stattfinden.
TCM Körper Guide
Termine: ein neuer Termin folgt
Sonntag: 10:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr: 79 €* inkl.
Mittagssnack, Obst, Wasser & Tee
Maximal 8 Teilnehmer
70€* für Wiederohler
Kursnummer: TCM 0125
Wo: Schlossstraße 525, 41238 Mönchengladbach
Was du brauchst: bitte trage Bequeme Kleidung, Wohlfühlsocken und bringe dir deine Matte, Decke, Meditationskissen mit. Bitte melde dich zu diesen Kursen schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der Kursnummer und Anschrift an. Danach erhältst du per Mail eine Rechnung. Nach Eingang der Zahlung hast du deinen Platz sicher.
Mit deiner Anmeldung stimmen du den Teilnahmebedingungen zu.
Ab August biete ich im Kursraum mit Wohlfühlambiente am Schloss Rheydt meine freien Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene an. Jede Stunde dort lasse ich mit einer geführten Meditation oder Abschlussentspannung mit Klangschalen ausklingen. So ist jede Stunde ganz individuell und du erhältst viele weitere wertvolle Tipps zur Lebenspflege. Diese Kurse gebe in kleinen Gruppen von max. 6-8 Teilnehmern.
Zusatzkurs am Nachmittag
Qigong Kurs November -Dezember
Termine: 7.11. - 19.12.2024
Donnerstag: 16:00-17:30
7 Termine á 90 min.
Kursgebühr 140 €*
Kursnummer: QiR07
4 Plätze frei
Der Kursort für diese Kurse ist:
Schlossstraße 525, 41238 Mönchengladbach
im Raum von Körperkompetenz am Schloss Rheydt
Abendkurs
Qigong Kurs November - Dezember
Termine: 7.11. - 19.12.2024
Donnerstag: 18:00 - 19:30
7 Termine á 90 min.
Kursgebühr 140 €*
Kursnummer: QiR06
Ausgebucht!
Der Kursort für diesen Kurse ist:
Schlossstraße 525, 41238 Mönchengladbach
im Raum von Körperkompetenz am Schloss Rheydt
Wichtige Informationen zur Kursbuchung
Die Qigong Kurse hier sind immer feste 5er oder 6er oder 8er Blöcke, die nur im ganzen gebucht werden können. Nur so kann ich die Qigongpraxis innerhalb einer festen Gruppe aufbauen. Du kannst jederzeit in einen laufenden Kurs einsteigen, wenn noch Plätze frei sind und zahlst dann ab dieser Einheit bis zum Kursende. Verpasste Stunden verfallen und können nicht nachgeholt werden. Sollte der aktuelle Kurs ausgebucht sein, nehme ich dich gerne auf die Warteliste auf.
Bitte melde dich zu diesen Kursen schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der Kursnummer und Anschrift an. Danach erhältst du eine Rechnung per Mail. Nach Eingang der Zahlung ist dein Platz sicher.
Mit deiner Anmeldung stimmen du den Teilnahmebedingungen zu.
Einführung in die Grundlagen der Meridian-Klopftechnik
In diesem Workshop lernst du eine einfache Selbshilfemethode kennen, die dir hilft belastende Gefühle selbst zu regulieren.
Dabei werden verschiedene Meridianpunkte mit Zeige- und Mittelfinger abgeklopft, um Blockaden zu lösen und das Nervensystem zu entspannen. Diese Klopftechnik wird auch Emotional Freedom Techniques, kurz EFT genannt und beruht auf dem Wissen der TCM und dem Meridiansysthem. Damit gelingt es dir Stress zu reduzieren, Ängsten und Panikattacken vorzubeugen und Gefühlen von Sorge, Trauer, Wut, Enttäuschungen, Schuldgefühle, Resignation selbst zu regulieren. Natürlich erhälst du auch eine kuze schrifltiche Anleitung, damit du die Übungen für dich selbst überall in deinen Alltag integieren kannst.
Samstag: 15.02.2025
Uhrzeit: 14:00 - 17:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 69 €*
Maximal 8 Teilnehmer
Kursnummer: EFT 125
Kursort: Schlossstr. 525 - 41238 Mönchengladbach
im Raum von Körperkompetenz am Schloss Rheydt
Bitte melde dich zu diesem Kurs schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der Kursnummer an.
Mit deiner Anmeldung stimmen du den Teilnahmebedingungen zu.
Der Qigong Sommerkurs im Klostergaten wurde auch in diesem Jahr sehr gut angenommen, daher gehe ich gleich schon in die Planung für das nächste Jahr. Im Sommer 2024 waren es 17 Teilnehmer. Hier kannst du in den Sommerferien Qigong unter freiem Himmel erleben und Qigong Luft schnuppern. In diesem Kurs haben alle die Möglichkeit mit zumachen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In diesem Kurs stelle ich Ünungen vor, die jedem den Einstieg ermöglichen.
Qigong Kurs Juli - August
Termine: 09.07.2025 - 27.08.2025
Mittwoch: 18:00 - 19:30
8 Termine á 90 min.
Kursgebühr 80 €*
Kursnummer: Qi-NK 725
Kursort: Nikolauskloster, 41363 Jüchen
Bitte beachten: bei Regen und Unwetter fallen die Stunden leider aus und können auch nicht nachgeholt werden.
Bitte melde dich zu diesem Kurs schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe des gewünschten Kurses an. Mit deiner Anmeldung stimmen du den Teilnahmebedingungen zu.
Auch im nächsten Jahr wird es wieder ein Qigong Angebot im Rahmen von Sport im Park in Wegberg an der Tüschenbroicher Mühle geben. Die Termine werden von Juli bis August 2025 in den Sommerferien stattfinden.
Voraussichtlich wieder dienstags von 18:00-19:00 Uhr vom 01.07.2025 -26.08.2025
Entspannen mit Qigong im Wald
bei Sport im Park in Wegberg an der Tüschenbroicher Mühle. Qigong im Wald fördert auf besondere Weise die Gesungheit und das Immunsyshtem.
Komm mit und nehme ein Waldbad.
Termine: Juli - August 2025
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Treffpunkt: am Parkautomat (es fallen Parkgebühren an)
Vom Treffpunkt gehen wir zu einem sehr schönen Platz im Wald unter Bäumen. Bitte auf wettergerechte Kleidug und festes Schuhwerk achten. In Kooperation mit dem KSB Heinsberg. Eine Anmeldung ist nich erforderlich.
Die Teilnahme ist kostenlos
Der passende Termin war nicht dabei ?
Auf Nachfrage biete ich auch gerne weitere Termine für Gruppen ab 5 Teilnehmern an.
Sprech mich gerne an !
*Alle angegebenen Preise sind Endpreise.
Eine Umsatzsteuer wird gemäß § 19 UStG nicht ausgewiesen.
Für meine Kurse gelten folgende Teilnahmebedingungen.
Meine Kursangebote finden Sie im Großraum Mönchengladbach / im Raum Neuss / Korschenbroich / Kaarst / Jüchen/ Grevenbroich / Wegberg / Heinsberg / im Großraum Düsseldorf / Niederrhein / Rheinland / Nordrhein-Westfalen / NRW
BewusstSein-feelgoodcoaching
Gabriele Tillmanns
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Privatpraxis
Qigong Lehrerin
Kontakt
0 21 66 - 25 62 38
0 17 9 - 16 999 69
www.bewusstsein-feelgoodcoaching.de
kontakt@bewusstsein-feelgoodcoaching.de
Anschrift
Karlstraße 90
41199 Mönchengladbach
Leistungen
Therapie - Coaching und psychologische Beratung in Mönchengladbach
Psychische Probleme I Trennung verarbeiten I Verlustangst überwinden I Stärkung des Selbstwert I Ängste, Zwänge, Phobien I Hypnose
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Achtsamkeitstraining I Autogenes Training I Entspannung I Stress I Qi Gong und Herz Qi Gong I Burnout I Depression I Coaching I und vieles mehr...
Zu diesen Themen finden Sie in meiner Praxis kompetente und einfühlsame Beratung für Ihr Anliegen. In der Region Mönchengladbach, im Rheinkreis Neuss, Jüchen, Grevenbroich und der Region Wegberg und Erkelenz. Meine Angebote richten sich an Privatpersonen, Firmen und Institutionen gleichermaßen.
Hinweis:
Generell richten sich meine Angebote an Selbstzahler und werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Was kann ich für Sie tun?