Qi Gong Kurse in Mönchengladbach


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Hier findest du eine Übersicht zu meinen Kursangeboten und aus den verschiedenen Bereichen. Neben den laufenden Qigong Kursen findest du hier auch Workshops, die ich in regelmäßigen Abständen immer mal wieder anbiete. Die Termine für die Workshops aktualisiere ich immer dann, wenn ein neuer Termin geplant ist. Wenn du an einem Angebot Interesse hast und keinen aktuellen Termin finden kannst, schreib mich gerne an.

 

Workshop - Vorschau 2025


Hier ist schon mal ein Ausblick auf die neuen Workshops für Januar bis März 2025, auf die ich gerne schon mal aufmerksam machen möchte. Diese Themen Workshops finden im Wohlfühlraum am Schloos Rheydt Schlossstraße 525, 41238 Mönchengladbach statt. Wenn du an einem der Termine interessiert bist, dann reserviere dir gerne schon mal unverbindlich einen Platz. In den nächsten Wochen werde ich die Kursnummern bekannt geben und dann kann auch verbindlich gebucht werden. 

Gabriele Tillmanns Qigong Lehrerin in Mönchengladbach biete ich Qigong Kurse an, die durch die Krankenkassen anerkannt sind und gefördert werden.

Qi Gong Kurse in Giesenkirchen

Qigong Gesundheits- und Präventionskurse in Mönchengladbach

Qigong Präventionskurse in Giesenkirchen 2024


Ab August 2024 biete ich nun auch Qigong Präventionskurse in den Räumen der AWO Begegnunsstätte in Giesenkirchen an. Die Präventionskurse laufen jeweis 10 Einheiten à 60 Minuten. 1. Kurs - 16:30 - 17:30 Uhr und 2. Kurs- 18:00 - 19:00 Uhr. 

Wenn du einen der Kurse buchst, erhälst du von mir eine Rechung und nach Abschluss des Kurses eine Teilnahmebescheinigung. Diese kannst du dann bei deiner Krankenkasse zur Erstattung einreichen. Allerdings musst du dazu an mindestens 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben. Erst bei Erreichen der Mindesteilnehmerzahl von 6 kommt ein Präventionskurs zustande. 

Präventionskurse bis Ende 2024



Qigong Kurs

November - Dezember

Termine: 06.11. - 11.12.2024

Mittwoch 16:30 -17:30 Uhr

6 Einheiten a 60 Minuten

Kursgebühr: 80 €*

Kursnummer: QiG05

Aktuell noch 3 Plätze frei

Der Kursort für diesen Kurse ist: 

Schloß-Dyck-Straße 2, 41238  Mönchengladbach

Qigong Kurs

November - Dezember

Termine: 06.11. - 11.12.2024

Mittwoch 18:00 -19:00 Uhr

6 Einheiten a 60 Minuten

Kursgebühr: 80 €*

Kursnummer: QiG06

Aktuell noch 3 Plätze frei

Der Kursort für diesen Kurse ist: 

 

Schloß-Dyck-Straße 2, 41238  Mönchengladbach


Bitte melde dich zu diesen Kursen schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der Kursnummer und Anschrift an. Danach erhälst du eine Rechnung per Mail. Nach Eingang der Zahlung hast du deinen Platz sicher. 

Mit deiner Anmeldung stimmst du den Teilnahmebedingungen zu.

Präventionskurse ab Januar 2025


1. Präventionskurs - Januar bis März 2025

Termine: 15.01. - 26.03.2025

Mittwoch: 16:30 - 17:30 Uhr

10 Einheiten à 60 Minuten

(ohne 05.02.2025)

Kursgebühr: 140 €*

ID: KU-ST-UUSKF9

Kursnummer: QiGP0125  

Aktuell 8 Plätze frei

 

Der Kursort für diesen Kurse ist: 

Schloß-Dyck-Straße 2, 41238  Mönchengladbach

2. Präventionskurs - Januar bis März 2025

Termine:15.01. - 26.03.2025

Mittwoch: 18:00 - 19:00 Uhr

10 Einheiten à 60 Minuten

(ohne 05.02.2025)

Kursgebühr: 140 €*

ID: KU-ST-UUSKF9

Kursnummer: QiGP0225

Aktuell sind 8 Plätze frei

 

Der Kursort für diesen Kurse ist: 

Schloß-Dyck-Straße 2, 41238  Mönchengladbach


Bitte melde dich zu diesen Kursen schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der Kursnummer und Anschrift an. Danach erhälst du eine Rechnung per Mail. Nach Eingang der Zahlung hast du deinen Platz sicher. 

Mit deiner Anmeldung stimmst du den Teilnahmebedingungen zu.

 

Qigong in der Salzluft


Teifenentspannung mit Qigong und Kohsi-Klängen in Mönchengladbach Wickrath im Salzraum - tibetische Atemübungen

Tief durchatmen mit Qigong –  erlebe die wohltuende Wirkung von Qigong in der beruhigenden Atmosphäre des Salzraums in Wickrath. Mit sanften tibetischen Atemünungen im Stehen regulierst du den Atem und entspannst den Geist. Die tiefe Atmung stärk deine Lebensenergie Qi. Besonders in einer salzhaltigen Umgebung entfalten die Atemübungen ihre volle Wirkung und helfen dabei, die Atemwege zu öffnen, den Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Danach begleitet dich der Kalng der Koshis in eine Teifenenspannung im Liegen. 

Termine jeweils freitags: 06.12.2024 

17.01. -21.02. - 14.03.2025

Dauer: 75 Minuten

Preis: 25 €

 

Kurszeit: 18:45 - 20:00

Kursort: Klostertsraße 12b - 41189 MG Wickrath

 

Deinen Platz kannst du nur direkt über die Seite der Salsluft buchen!

Herz Qigong Tages Retreat im November 2024


Ein Tag mit Herz Qigong 

Tagesretreat im Wohlfühlraum mit sanftem Herz Qigong, Meridiandehnung, heilenden Lauten, Meditation und Klang und Achtsamkeitsimpulsen für eine liebevolle, mediative Jahres-Reflektion, Regeneartion und Entspannung. 

Termin: 24.11.2024

Sonntag: 10:00 - 16:00 Uhr

Kursgebühr:  79 €*  inkl.

kleiner Mittagssnack, Obst, Wasser & Tee

Maximal 8 Teilnehmer 

Kursnummer: Herz11

Wo: Im Wohlfühlraum am Schloos Rheydt

Schlossstraße 525, 41238 Mönchengladbach

Aktuell sind noch 3 Plätze frei

 

Jeder bringt einen kleinen Anteil für das Mittagsbuffet mit.

 

Was du brauchst: bitte trage Bequeme Kleidung, Wohlfühlsocken und bringe dir deine Decke und ein Kissen mit.

Bitte melde dich zu diesen Kursen schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der  Kursnummer und Anschrift an. Danach erhältst du eine Rechnung per Mail. Nach Eingang der Zahlung hast du deinen Platz sicher. 

Mit deiner Anmeldung stimmen du den Teilnahmebedingungen zu.


Qigong Sommer Retreat am Niederrhein 2025 


Kopf aus Herz an - Verbundenheit mit Herz Qigong  

im August 2025 - Wasserbung Rindern bei Kleve

 

Du wünschst dir schon lange eine Auszeit nur für dich? Dann ist dieses Retreat Wochenende in Kleve genau das Rrichtige für dich. 

 

Beginn: Fr. 08.08.2025 Anreise ab 15 Uhr

Ende: So. 10.08.2025 bis 15:00 Uhr

Veranstaltungsnummer: SRE25

Referentin: Gabriele Tillmanns

Ort: Wasserburg Rindern

Seminargebühr: 180 € p.P.

 

Kosten für Unterkunft und Verpflegung:

Im Doppelzimmer: 155 €

Im Einzelzimmer: 177 €

 

 

Hier findest du alle Infos zu diesem Retreat

Qigong & TCM Workshop 


Workshop Qigong & TCM Körper Guide - Wissen was hilft

 

In diesem Workshop teile ich das Wissen über verschiedene Akupressurpunkte am Körper, mit denen es gelingt sich selbst zu regulieren. 

 

Akupressur ist Teil der traditionellen Chinesischen Medizin, kurz auch TCM genannt. Die Massage dieser Punkte kann Beschwerden lindern und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

 

Abgerundet wir der Tag  durch Qigong Meridiandehnungen, Klangmeditation und einen Spaziergang in der Mittagspause. Natürlich bekommst du auch ein kleines Handbuch mit Kurzbeschreibungen zur eigenen Anwendung. 

 

     

Dieser Workshop wird im wunderschönen Raum von Körperkompetenz am Schloss Rheydt stattfinden.

 

TCM Körper Guide 

Termine: ein neuer Termin folgt

Sonntag: 10:00 - 16:00 Uhr

Kursgebühr:  79 €*  inkl.

Mittagssnack, Obst, Wasser & Tee

Maximal 8 Teilnehmer 

70€* für Wiederohler 

Kursnummer: TCM 0125

Wo: Schlossstraße 525, 41238 Mönchengladbach

 

Was du brauchst: bitte trage Bequeme Kleidung, Wohlfühlsocken und bringe dir deine Matte, Decke, Meditationskissen mit. Bitte melde dich zu diesen Kursen schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der  Kursnummer und Anschrift an. Danach erhältst du per Mail eine Rechnung. Nach Eingang der Zahlung hast du deinen Platz sicher. 

Mit deiner Anmeldung stimmen du den Teilnahmebedingungen zu.

Qigong Kurse in Mönchengladbach


am Schloss Rheydt 2024


Ab August biete ich im Kursraum mit Wohlfühlambiente am Schloss Rheydt meine freien Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene an.  Jede Stunde dort lasse ich mit einer geführten Meditation oder Abschlussentspannung mit Klangschalen ausklingen. So ist jede Stunde ganz individuell und du erhältst viele weitere wertvolle Tipps zur Lebenspflege. Diese Kurse gebe in kleinen Gruppen von max. 6-8 Teilnehmern.




Zusatzkurs am Nachmittag

Qigong Kurs November -Dezember

Termine: 7.11. - 19.12.2024

Donnerstag: 16:00-17:30

7 Termine á 90 min. 

Kursgebühr 140 €*

Kursnummer: QiR07

4 Plätze frei

Der Kursort für diese Kurse ist:

Schlossstraße 525, 41238 Mönchengladbach

im Raum von Körperkompetenz am Schloss Rheydt

Abendkurs

Qigong Kurs  November - Dezember

Termine: 7.11. - 19.12.2024

Donnerstag: 18:00 - 19:30

7 Termine á 90 min. 

Kursgebühr 140 €*

Kursnummer: QiR06

Ausgebucht!

Der Kursort für diesen Kurse ist:

Schlossstraße 525, 41238 Mönchengladbach

im Raum von Körperkompetenz am Schloss Rheydt


Wichtige Informationen zur Kursbuchung

Die Qigong Kurse hier sind immer feste 5er oder 6er oder 8er Blöcke, die nur im ganzen gebucht werden können. Nur so kann ich die Qigongpraxis innerhalb einer festen Gruppe aufbauen. Du kannst jederzeit in einen laufenden Kurs einsteigen, wenn noch Plätze frei sind und zahlst dann ab dieser Einheit bis zum Kursende. Verpasste Stunden verfallen und können nicht nachgeholt werden. Sollte der aktuelle Kurs ausgebucht sein, nehme ich dich gerne auf die Warteliste auf. 

 

Bitte melde dich zu diesen Kursen schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der Kursnummer und Anschrift an. Danach erhältst du eine Rechnung per Mail. Nach Eingang der Zahlung ist dein Platz sicher. 

Mit deiner Anmeldung stimmen du den Teilnahmebedingungen zu.


Qi Gong und Entspannungs- Kurse in Mönchengladbach und in der Region Wegberg - Rath Anhoven - Erkelenz - Wassenberg - neu auch in Jüchen

EFT - Basiertes Meridianklopfen 


Einführung in die Grundlagen der Meridian-Klopftechnik

In diesem Workshop lernst du eine einfache Selbshilfemethode kennen, die dir hilft belastende Gefühle selbst zu regulieren.

Dabei werden verschiedene Meridianpunkte mit Zeige- und Mittelfinger abgeklopft, um Blockaden zu lösen und das Nervensystem zu entspannen. Diese Klopftechnik wird auch  Emotional Freedom Techniques, kurz EFT genannt und beruht auf dem Wissen der TCM und dem Meridiansysthem. Damit gelingt es dir  Stress zu reduzieren,  Ängsten und Panikattacken vorzubeugen und  Gefühlen von Sorge, Trauer, Wut, Enttäuschungen, Schuldgefühle, Resignation selbst zu regulieren. Natürlich erhälst du auch eine kuze schrifltiche Anleitung, damit du die Übungen für dich selbst überall in deinen Alltag integieren kannst. 

Einführungs Workshop in Mönchengladbach EFT Basiertes Meridianklopfen

 

 

 

 

Samstag: 15.02.2025

Uhrzeit: 14:00 - 17:30 Uhr

Teilnahmegebühr: 69 €*

Maximal 8 Teilnehmer 

Kursnummer: EFT 125

 

Kursort: Schlossstr. 525 - 41238 Mönchengladbach

im Raum von Körperkompetenz am Schloss Rheydt

Bitte melde dich zu diesem Kurs schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der Kursnummer an. 

Mit deiner Anmeldung stimmen du den Teilnahmebedingungen zu.



Qigong im Klostergarten in Jüchen Sommer 2025


 

Qigong Sommerkurs

 

Der Qigong Sommerkurs im Klostergaten wurde auch in diesem Jahr sehr gut angenommen, daher gehe ich gleich schon in die Planung für das nächste Jahr.  Im Sommer 2024 waren es 17 Teilnehmer. Hier kannst du in den Sommerferien Qigong unter freiem Himmel erleben und Qigong Luft schnuppern. In diesem Kurs haben alle die Möglichkeit mit zumachen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In diesem Kurs stelle ich Ünungen vor, die jedem den Einstieg ermöglichen. 

 

Qigong Kurs Juli - August

Termine: 09.07.2025 - 27.08.2025

Mittwoch: 18:00 - 19:30

Termine á 90 min. 

Kursgebühr 80 €* 

Kursnummer: Qi-NK 725

Kursort: Nikolauskloster, 41363 Jüchen

 

Bitte beachten: bei Regen und Unwetter fallen die Stunden leider aus und können auch nicht nachgeholt werden. 

Bitte melde dich zu diesem Kurs schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe des gewünschten Kurses an.  Mit deiner Anmeldung stimmen du den Teilnahmebedingungen zu.


Sport im Park in Wegberg 2025


Auch im nächsten Jahr wird es wieder ein Qigong Angebot im Rahmen von Sport im Park in Wegberg an der Tüschenbroicher Mühle geben. Die Termine werden von Juli bis August 2025 in den Sommerferien stattfinden. 

Voraussichtlich wieder dienstags von 18:00-19:00 Uhr vom  01.07.2025 -26.08.2025

Entspannen mit Qigong im Wald

bei Sport im Park in Wegberg an der Tüschenbroicher Mühle.  Qigong im Wald fördert auf besondere Weise die Gesungheit und das Immunsyshtem.

Komm mit und nehme ein Waldbad. 

 

Termine: Juli - August 2025

Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Treffpunkt: am Parkautomat (es fallen Parkgebühren an)

Vom Treffpunkt gehen wir zu einem sehr schönen Platz im Wald unter Bäumen. Bitte auf wettergerechte Kleidug und festes Schuhwerk achten. In Kooperation mit dem KSB Heinsberg. Eine Anmeldung ist nich erforderlich. 

Die Teilnahme ist kostenlos 

 


Weitere Kurse und Workshops findest du unter

Aktuelle Termine

 

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Auf Nachfrage biete ich auch gerne weitere Termine für Gruppen ab 5 Teilnehmern an.

Sprech mich gerne an !

Kontakt 


*Alle angegebenen Preise sind Endpreise.

Eine Umsatzsteuer wird gemäß § 19 UStG nicht ausgewiesen.

Für meine Kurse gelten folgende Teilnahmebedingungen. 

 

Meine Kursangebote finden Sie im Großraum Mönchengladbach / im Raum Neuss / Korschenbroich / Kaarst / Jüchen/ Grevenbroich / Wegberg / Heinsberg / im Großraum Düsseldorf / Niederrhein / Rheinland / Nordrhein-Westfalen / NRW