Aktuelle Angebote & Termine

Hier finden Sie weitere Informationen zu aktuellen Angeboten, Veranstaltungen und weiteren Projekten. 


Welt Taiji & Qigong Tag in Mönchengladbach


Welt Taiji  und Qigong Tag am 30. April 2022 in Mönchengladbach QiGong Luft unter freiem Himmel schnuppern im Bresgespark in Giesenkirchen

Am 30. April 2022 findet zugleich in vielen Städten in Deutschland, Schweiz, Österreich der Welt Taiji und Qigong Tag statt. An diesem Tag biete auch ich unter dem Motto Tag der Vielfalt  eine Qigong Stunde kostenlos im Park an. Dies ist eine ideale Gelegenheit die einzigartigen chinesischen Bewegungsmethoden kennen zu lernen. 

Wir beginnen um 14 Uhr im Bresgespark mit einer Stunde QiGong Stunde die offen ist für alle, die mal QiGong Luft schnuppern möchten. Intersees? Dann kommen Sie  einfach dazu . Treffpunk ist der Parkplatz am Bresgespark in 41238 Mönchengladbach Giesenkirchen. Die Teilnahme ist kostenlos. Wir freuen uns auf trocknes und freundliches Wette. Bei Regen wird die Stunde nicht durchgeführt


Klangschalen-Massage


Klangschalen Massage oder Klangmassage in Mönchengladbach Wegberg und dem Rheinkreis Neuss buchen Sie jetzt ihre Klangbehandlung

Frühlingsangebot Klangmassage

 

Immer mehr Menschen lassen sich gerne vom Klang der Klangschalen berühren und in einen Zustand der Tiefenentspannung führen. Gönnen Sie sich regelmäßig eine Klangmassage als Auszeit für Ihr Wohlbefinden und bringen Sie Körper-Geist und Seele in Einklang. Jede meiner Klangschalen - Massagen ist so einzigartig wie Sie selbst, bring Sie in Balance und führt Sie zu sich selbst. 

 

1 x Klagmassage á 90*   Minuten = 80 €

3 x Klangmassage á 90*   Minuten = 230 €

*90 Minuten inclusive Vor- und Nachgespräch

 

Verwöhnen Sie sich selbst oder verschenken Sie Entspannung und Wohlbefinden mit einem Gutschein.

Dieses Angebot gilt nur für den Zeitraum von 1. März bis zum  29.05.2022


Projektwochen Achtsamkeit an Schulen


Projektwoche Achtsamkeit für Schulen in der Region Mönchengladbach, Erkelenz und Krefeld und dem Rheinkreis Neuss - Hilfe bei AD(H)S

Ab heute hat die Stadt Krefeld das Programm Achtsamkeit für Schulen online gestellt und ganz offiziell ausgeschrieben. Jetzt kann sich jede Schule bewerben und für Ihre Schüler eine Projektwoche Achtsamkeit ins Leben rufen. Möglich ist das über ein spezielles Aktionsprogramm für Kinder und Jugendliche. Ich hoffe, dass ganz viele Schulen, diese tolle Möglichkeit nutzen werden. Ich freue mich dieses Projekt in die Schulen bringen zu dürfen. Nach 2 Jahren Corona ist der Bedarf sicher sehr groß. Achtsamkeit führt zu mehr Ruhe, Präsenz und Ausgeglichenheit. Gerade für Schüler, die unter Hyperfokussierung leiden, wie es beim AD(H)S Syndrom beschrieben wird, profitieren hier sehr deutlich von der Achtsamkeitspraxis in folgenden Bereichen: 

-         …die Aufmerksamkeit verbessert sich

-         …Gelassenheit und die Fähigkeit zur Entspannung steigt

-         …fördert den Umgang mit den eigenen Gefühlen

-         …hilft bei der Regulation von emotionale Überreaktionen

  

Auch Ihre Schule möchte auch mit machen, dann wenden Sie an die Stadt Krefeld oder schreibt mir eine Nachricht.

 

Geschenkgutscheine 


 

Sie suchen noch ein ganz besonders Geschenk und möchten Wohlbefinden verschenken?  Sie denken dabei an einen leiben Menschen der etwas Entspannung braucht? 

 

Dann verschenken Sie doch einfach liebevoll verpackten Gutschein* für eine Herz- Zeit.

Den Betrag können Sie ab 50 € frei wählen.  

Wenn es eilig ist, sende ich Ihnen auch gerne einen Gutschein per e mail zu. Die Gutscheine sind wählbar von

50 € - 75 € oder 100 € 

 

Sie sind sich noch nicht sicher oder haben einen ganz  speziellen Wunsch, dann rufen Sie mich an. 

 

 

*Gutscheine können nicht für psychotherapeutische Behandlungen eingelöst werden.



Angebot Entspannungstraining im Winter

2021 / 2022


Entspannung mit Autogenem Training oder Progressiven Muskelentspannung nach Edmund Jacobson

 

Jetzt im Herbst ist die ideale Zeit ein Entspannungsverfahren zu erlernen. Als alternative zu einem Gruppenkurs biete ich Entspannungstraining auch als ganz individuelles  Einzeltraining an.

 

Dabei können Sie wählen zwischen dem

  • Autogenen Training oder 
  • Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson 

Eine Einzeltraining bietet Ihnen einen geschützten und ganz privaten Rahmen. So kann ich die Stunden ganz auf Ihre persönlichen Wünsch und Bedürfnisse ausrichten. Sie haben keine feste Kurzzeit und können den Kurs so in den Alltag integrieren, wie es zu Ihnen passt. 

Dieses Angebot können Sie auch als Gutschein verschenken.

Dieses Angebot gilt nur für den Zeitraum von 1.Januar bis zum 31.02.2022.

 winterangebot Klang-erleben - Zeit zu Zweit


Klangreise mit Klangschalen Klang Erleben Zeit zu Zweit

 

 

Entspannende Klangreise mit Klangschalen für zwei Personen. Genießen Sie eine einzigartige und ganz private Zeit der Entspannung zusammen mit Ihrem Lieblingsmensch.

 

Den Termin (Freitag oder Samstag) können wir ganz individuell abstimmen.

Klang-Erleben 90 min. für 2 Personen im Herbstangebot für 110 €*.

Beschenken Sie sich selbst oder verschenken Sie Entspannungszeit. Dieses Angebot können Sie auch als Gutschein verschenken.

  

Dieses Angebot gilt nur für den Zeitraum von 1. 1.2022 bis zum 31.12.2022

Auszeit im Nationalpark Eifel April 2022


Auszeit Kurzurlaub in der Eifel Seminarwochenende mit Qi Gong Meditation und Kräuterwanderung im Nationalpark Eifel in Hellenthal

Im April 2022 biete ich zusammen mit Dorothee Reuther von

greenhearts ein besonderes Auszeit-Wochenende zur Verbindung mit unseren inneren und äußeren Karft-Quellen in der Eifel an. 

Das wunderschön gelegenen Seminarhaus akademie-deinwegzudir in Hellenthal bietet uns den Raum für unsere 

Herz Raum Zeit - einem Auszeitwochenende mit 

  • Herz Qi Gong & Meditation
  • Kräuterwanderung
  • Intuitive Handmassage mit Naturölen
  • Feuerritual

Im Seminarhaus stehen 4 Doppelzimmer und 8 Einzelzimmer zur Buchung zur Verfügung.

Übernachtungskosten:

DZ kosten 40 € pro Nacht

EZ 50 € pro Nacht 

Verpflegungskosten: 

36 € für die Verpflegung pro Tag / pro Person

Verpflegung vegan VP in Buffetform inkl. aller Getränke und Snacks in den Seminarpausen. 

Seminar Herz Raum Zeit: 

29.04. - 01.05.2022  pro Person 240 €*

Vergangene Veranstaltungen 2021



Familienkarte Mönchengladbach


Die Familienkarte Mönchengladbach bietet viele Angebote für die ganze Familie zur Gestaltung von Freizeit, um mehr zu unternehmen und Gemeinsamkeiten zu erleben. Seit April 2021 bin auch ich Partnerunter-Unternehmerin der Familienkarte. 

Mit diesem Angebot können Sie aktuell auch etwas für die Gesundheit der ganzen Familie tun. Gemeinsam Entspannung finden, zu Ruhe kommen, den Stress loslassen und auf sanfte Weise wieder in Bewegung kommen.

Inhaber der Familienkarte erhalten 10% Ermäßigung aus das folgende Angebot. 

Familienkarte Mönchengladbach Entspannung und Qi Gong für die ganze Familie

*Alle angegebenen Preise sind Endpreise.

Eine Umsatzsteuer wird gemäß § 19 UStG nicht ausgewiesen.