Was für ein wundervolles Erlebnis. Der diesjährige Welt Qigong & Tai Chi Tag war ein voller Erfolg. Bei perfektem Wetter durften wir am Sonntag den 30. April 2023 ca. 55 Teilnehmer im Schlosspark in Wickrath zum Qigong auf der Wiese begrüßen.

Wir haben uns sehr über diese große Resonanz gefreut und

waren ehrlich gesagt fast überwältigt. 

Wir sagen danke, dass Ihr das möglich gemacht habt. 

So haben wir uns überlegt, dass wir nun öfter gemeinsam eine öffentliche Qigong Stunde in der Natur geben werden.

Die nächsten Termine findet ihr dann hier auf meiner Website, in meinem WhatsApp Status oder über meinen Newsletter

Frühlingsangebot Klangmassage

Immer mehr Menschen lassen sich gerne vom Klang der Klangschalen berühren und in einen Zustand der Tiefenentspannung führen. Gönnen Sie sich regelmäßig eine Klangmassage als Auszeit für Ihr Wohlbefinden und bringen Sie Körper-Geist und Seele in Einklang. Jede meiner Klangschalen - Massagen ist so einzigartig wie Sie selbst, bring Sie in Balance und führt Sie zu sich selbst. 

1 x Klagmassage á 90*   Minuten = 80 €

3 x Klangmassage á 90*   Minuten = 230 €

*90 Minuten inclusive Vor- und Nachgespräch

Verwöhnen Sie sich selbst oder verschenken Sie Entspannung und Wohlbefinden mit einem Gutschein.

Dieses Angebot gilt nur für den Zeitraum von 1. März bis zum  30.06.2023

Ab heute hat die Stadt Krefeld das Programm Achtsamkeit für Schulen online gestellt und ganz offiziell ausgeschrieben. Jetzt kann sich jede Schule bewerben und für Ihre Schüler eine Projektwoche Achtsamkeit ins Leben rufen. Möglich ist das über ein spezielles Aktionsprogramm für Kinder und Jugendliche. Ich hoffe, dass ganz viele Schulen, diese tolle Möglichkeit nutzen werden. Ich freue mich dieses Projekt in die Schulen bringen zu dürfen. Nach 2 Jahren Corona ist der Bedarf sicher sehr groß. Achtsamkeit führt zu mehr Ruhe, Präsenz und Ausgeglichenheit. Gerade für Schüler, die unter Hyperfokussierung leiden, wie es beim AD(H)S Syndrom beschrieben wird, profitieren hier sehr deutlich von der Achtsamkeitspraxis in folgenden Bereichen: 

-         …die Aufmerksamkeit verbessert sich

-         …Gelassenheit und die Fähigkeit zur Entspannung steigt

-         …fördert den Umgang mit den eigenen Gefühlen

-         …hilft bei der Regulation von emotionale Überreaktionen

Auch Ihre Schule möchte auch mit machen, dann wenden Sie an die Stadt Krefeld oder schreibt mir eine Nachricht.

Jetzt im Herbst ist die ideale Zeit ein Entspannungsverfahren zu erlernen. Als alternative zu einem Gruppenkurs biete ich Entspannungstraining auch als ganz individuelles  Einzeltraining an.

Dabei können Sie wählen zwischen dem

• Autogenen Training oder 
• Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson 

Eine Einzeltraining bietet Ihnen einen geschützten und ganz privaten Rahmen. So kann ich die Stunden ganz auf Ihre persönlichen Wünsch und Bedürfnisse ausrichten. Sie haben keine feste Kurzzeit und können den Kurs so in den Alltag integrieren, wie es zu Ihnen passt. 

Dieses Angebot können Sie auch als Gutschein verschenken.

Dieses Angebot gilt nur für den Zeitraum von 1.Januar bis zum 31.02.2022.

Entspannende Klangreise mit Klangschalen für zwei Personen. Genießen Sie eine einzigartige und ganz private Zeit der Entspannung zusammen mit Ihrem Lieblingsmensch.

Den Termin (Freitag oder Samstag) können wir ganz individuell abstimmen.

Klang-Erleben 90 min. für 2 Personen im Herbstangebot für 110 €*.

Beschenken Sie sich selbst oder verschenken Sie Entspannungszeit. Dieses Angebot können Sie auch als Gutschein verschenken.

Dieses Angebot gilt nur für den Zeitraum von 1. 1.2022 bis zum 31.12.2022

Im April 2022 biete ich zusammen mit Dorothee Reuther von

greenhearts ein besonderes Auszeit-Wochenende zur Verbindung mit unseren inneren und äußeren Karft-Quellen in der Eifel an. 

Das wunderschön gelegenen Seminarhaus akademie-deinwegzudir in Hellenthal bietet uns den Raum für unsere 

Herz Raum Zeit - einem Auszeitwochenende mit 

• Herz Qi Gong & Meditation
• Kräuterwanderung
• Intuitive Handmassage mit Naturölen
• Feuerritual

Im Seminarhaus stehen 4 Doppelzimmer und 8 Einzelzimmer zur Buchung zur Verfügung.

Übernachtungskosten:

DZ kosten 40 € pro Nacht

EZ 50 € pro Nacht 

Verpflegungskosten: 

36 € für die Verpflegung pro Tag / pro Person

Verpflegung vegan VP in Buffetform inkl. aller Getränke und Snacks in den Seminarpausen. 

Seminar Herz Raum Zeit: 

29.04. - 01.05.2022  pro Person 240 €*