Ab Freitag, 20. August 2021, tritt die neue  Coronaschutzverordnung in Kraft und gilt zunächst bis einschließlich 17. September 2021. Liegt landesweit an fünf Tagen hintereinander bei dem Wert von 35 oder darüber, dürfen in dem jeweiligen Gebiet Sport- und Wellnessangebote, in Innenräumen, nur noch von immunisierten oder getesteten Personen in Anspruch genommen, besucht oder ausgeübt werden. Sport (einschl. Ausbildung) auf Sportanlagen unter freiem Himmel mit bis zu 20 Personen erlaubt bleibt weiterhin erlaubt. Für die Teilnahme an den Kursangeboten gelten weiterhin die AHA-Regeln und das Hygienekonzept mit einfacher Kontaktnachverfolgung. 

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Qi Gong Kurse in Giesenkirchen - Outdoor

Zur Anmeldung senden Sie mir bitte einen Nachricht mit ihren Wunschterminen und dem Hinweis

- Outdoor Kurs GK -

Qi Gong online Kurs

Qi Gong Kursangebote in Jüchen - Indoor

Ende Juli beginnt wieder die Indoor- Saison im Kursraum in Jüchen

im Yogastudio green & gold  

in 41363 Jüchen -Gubberather Str. 7 

5-wöchigiger Qi Gong Kurs 

Der Kurs beginnt am 29.07.2021 - 26.08.2021

 18:30 - 19:45 Uhr

Preis: 90 €*

Dieser Kurs ist nur über green & gold buchbar unter folgendem Link:

https://www.eversports.de/sw/green-and-gold

Autogenes Training für Schwangere - in Jüchen 

Klang-Erleben - Zeit zu Zweit

Herbstangebot  - Klang-Erleben - Zeit zu Zweit 

Sie möchten sich sich eine ganz private Auszeit vom Alltag  nehmen und sich von Klängen sanft berühren zu lassen.

Gemeinsam lernen Sie die Welt der Entspannung mit Klang kennen. Sie werden die Klänge der Klangschalen hören, fühlen, sehen, achtsam wahrnehmen. Geführt von den Klängen nehme ich Sie mit auf eine Fantasiereise. Dabei lernen Sie die entspannende Wirkung kennen, die der Klang und die Schwingung der Klangschalen auf unser Wohlbefinden haben können. 

Im geschützten Rahmen von max. 2 Personen begeben wir uns auf Klangreise. Gerne können auch eigene Klangschalen mitgebracht werden. So erfahren Sie, wie diese zur Selbstmassage, als kleines Verwöhnprogramm, im Alltag eingesetzt werden können. 

Genießen Sie eine einzigartige und ganz private Zeit der Entspannung zusammen mit Ihrem Lieblingsmenschen. Den Termin (Freitag oder Samstag) können wir ganz individuell abstimmen. Klang-Erleben 90 min. für 2 Personen im Herbstangebot für

  110 €. Dieses Angebot können Sie auch als Gutschein verschenken. 

Ihre Anmeldung zu diesem Kurs nehme ich nur telefonisch entgegen.  

Qi Gong Kursangebote im Raum Wegberg

Kurse in Rath - Anhoven

Qi Gong Kurs im Herbst 

Mittwoch:  18.08.2021  bis 06.10.2021

Kurszeit: 18:30 -20:00 Uhr 

Kursnummer: 21-7HS9242

Kursort: Kath. Pfarrheim St. Rochus - Josef - Loogen Straße 1 - 41844 Wegberg

Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.

Alle Informationen finden Sie auch unter https://forum-mg-hs.kibac.de/

Es gelten die dort genannte Kursgebühren und AGB. 

 Ihre Anmeldung zu diesem Kurs nehme ich nur telefonisch entgegen.  

- Neues Kursangebot ab Herbst -

Entspannung & Achtsamkeit

Montag:  25.10.2021  bis 13.12.2021

Kurszeit: 18:00 -19:30 Uhr 

Kursnummer: 21-7HS9032

Kursort: Kath. Pfarrheim St. Rochus - Josef - Loogen Straße 1 - 41844 Wegberg

Dieser Kurs beinhaltet spezielle meditative Körperübungen zur Meridiandehnung, die das Körpergefühl stärken, die Beweglichkeit verbessern, Köper und Geist entspannen und in die Ruhe der Meditation führen. Vermittelt werden verschiedene Formen der Meditation, z.B. der Body Scan oder die Metta Meditation - Meditation der lieben Güte. So stärken wir auf sanfte Weise unseren Körper, schulen unsere Wahrnehmung und entspannen unseren Geist.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, Meditationskissen

Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.

Alle Informationen finden Sie auch unter https://forum-mg-hs.kibac.de/

Es gelten die dort genannte Kursgebühren und AGB. 

 Ihre Anmeldung zu diesem Kurs nehme ich nur telefonisch entgegen.  

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