Qigong Kurs im KuKo - Giesenkirchen

Kursort: KuKo Kunstraum Konstatin - Giesenkirchen

Konstantinstraße 58, 41238 Mönchengladbach - Hof 2

Qi Gong Kurs am Samstag

Kurstermine: 14.05. - 21.05.-28.05.- 04.06.2022

Samstags: 10:00 - 11:30 Uhr

4 x 90 min. 

Kursgebühr 80 €*

Der Kursraum ist sehr groß und bietet reichlich Platz  zur Einhaltung der Abstände. Ich gebe diesen Kurs in einer kleinen Gruppe von max. 6 Teilnehmern.

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Qigong mit Strandfeeling

Auf vielfachen Wunsch biete ich auch in diesem Jahr, in den Sommermonaten, wieder eine offene Qigong-Stunde am Samstag unter freiem Himmle in Giesenkirchen an.

Die Termine im Juni

18.06. - 25.06. 

Die Termine im Juli

02.07. - 09.07. - 16.07. - 23.07. - 30.07.2022

Die Termine im August

06.08. - 13.08. - 20.08. - 27.08.2022 

Die Termine im September

03.09. - 10.09. -17.09. - 24.09.2022

Kurszeit 10:00 - 11:30 Uhr 

Hierfür können Sie eine 5er oder 10er Karten erwerben. 

1 x Einzelstunde 90 min. = 20 €*

5er Karte 5 x 90 min. = 95 €*

10 x Karte 5 x 90 min. = 185 €* 

Qigong Kurs für Anfänger 

Sie möchten ganz neu mit Qigong beginnen oder haben auch schon etwas Vorerfahrung oder Sie möchten Ihr Wissen auffrischen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie.

Donnerstag: ab 02.06.

5 Termine 

Kurszeit: 18:30 -20:00 Uhr 

Kursnummer: 22 - 9 JU9001

Kursort: Montessori-Familienzentrum

Jüchen - Bachstraße 27 -41363 Jüchen

-  Folgekurs buchbar nach den Sommerferien -

Seelen Sommer - Qigong im Klostergarten

Unter dem Motto -Seelen-Sommer - wird es auch in diesem Jahr wieder einen Qigong Kurs, unter freiem Himmel im Garten des Klostergarten des Nikolaus Klosters in Jüchen, geben. 

 Donnerstag: 

ab 14.07. -11.08.2022

5 Termine 

Kurszeit: 18:30 -20:00 Uhr 

Kursnummer: 22 - 9JU 9002

Da die Resonanz im letzten Jahr sehr groß war, lassen Sie sich für diesen Kurs schon jetzt vormerken.

 Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.

Alle Informationen finden Sie auch unter https://forum-mg-hs.kibac.de/

Es gelten die dort genannten Kursgebühren und AGB. 

Ihre Anmeldung zu diesem Kurs nehme ich nur telefonisch entgegen.  

 Qi-gong in der Sommerferien

Diese beiden kompakt Kurse - in den Sommerferien - bieten allen Interessierten die Möglichkeit, die Sommerpause zu verkürzen und in Übung zu bleiben. Auch neue Interessierte haben hier die Gelegenheit Qi Gong kennenzulernen. Je nach Wetterlage findet die Übungsstunde draußen in der Natur oder im Kursraum, im Innenhof statt.  

Qi Gong & Achtsame Bewegung im Wald

Achtsame Bewegung im Wald eine Kombination aus 

Qigong und Waldbaden das ist das Motto des diesjährigen Angebots von Sport im Park. 

Mitten im Wald an der Tüschenbroicher Mühle praktizieren wir erdende - beruhigende - ausgleichende  Qi gong Formen, die die Mitte und das  Immunsystem stärken.

Jeweils montags: 

23.05.2022 - 20.06.2022  - 18:00 - 19:00 Uhr

29.08..2022 - 26.09.2022 - 18:00 - 19:00 Uhr

Treffpunkt - Parkplatz an der Tüschenbroicher  Mühle

Sport im Park ist ein  Angeboten des KSB Heinsberg, die Teilnahme ist für jeden kostenlos. 

- Entspannung & Achtsamkeit -

 Entspannung und Achtsamkeit – Sie finden unter Anleitung Ruhe und Entspannung - in einer Zeit, in der sich alles immer schneller zu drehen schient. Gemeinsam gehen wir in die Entschleunigung, entspannen den Atem und beruhigen den Geist, durch Achtsamkeitsübungen und Meditation, Zeit zur Reflektion und Raum zum Gedankenaustausch.

Dieser Kurs beinhaltet spezielle meditative Übungen aus der Achtsamkeitspraxis, die Körper, Geist und Seele entspannen und in die Meditation führen. 

Kurstag: 08.10.2022

Kurszeit: Samstag 10:30 - 17:00 Uhr

Kursort: DRK Grevenbroich , Am Flutgraben 63

Kursnummer: Achtsam-2022-2 

- Wohlfühlzeit - Auszeit für Mütter -

Sich ganz bewusst eine Auszeit nehme! An diesem Tag finden Sie einen Ort der Ruhe und Entspannung, mit meditativen Reisen, QiGong- und Entspannungsübungen für den Alltag. Gemeinsam gehen wir auf Klang-Reisen zu unseren Wohlfühlorten, geleitet von Klängen und Klangschalen, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Meditationen und Genussmeditation in der Pause und viel Raum zum Gedankenaustausch. So tanken Sie neue Kraft und kehren mit neuer Inspiration zurück in Ihren Alltag.

Kurstag: 12.11.2022

Kurszeit: Samstag 10:30 - 17:00 Uhr

Kursort: DRK Grevenbroich , Am Flutgraben 63

Kursnummer: Wohl-2022-2