Qi Gong Kurse in Mönchengladbach


Ab Freitag, 20. August 2021, tritt die neue  Coronaschutzverordnung in Kraft und gilt zunächst bis einschließlich 17. September 2021. Liegt landesweit an fünf Tagen hintereinander bei dem Wert von 35 oder darüber, dürfen in dem jeweiligen Gebiet Sport- und Wellnessangebote, in Innenräumen, nur noch von immunisierten oder getesteten Personen in Anspruch genommen, besucht oder ausgeübt werden. Sport (einschl. Ausbildung) auf Sportanlagen unter freiem Himmel mit bis zu 20 Personen erlaubt bleibt weiterhin erlaubt. Für die Teilnahme an den Kursangeboten gelten weiterhin die AHA-Regeln und das Hygienekonzept mit einfacher Kontaktnachverfolgung. 

 

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Qi Gong Kurse in Giesenkirchen - Outdoor


Qi Gong Kurse in meiner Nähe in Mönchengladbach Giesenkirchen - outdoor unter freiem Himmle

Offene Qi Gong Stunden im  August & September

Jeden Samstag bei trockenem Wetter biete ich eine offene Stunde für alle Interessenten an. Auf diesem Reitplatz in Giesenkirchen haben wir Raum, um unter freiem Himmel Qi Gong zur praktizieren. Dabei stehen wir im Sand, fast wie am Strand. 

 

An folgenden Terminen im August & September  

Samstag - 21.08.2021  

Samstag - 28.08.2021 

Samstag - 04.09.2021 

Samstag -  11.09.2021 

Samstag - 18.09.2021 

Samstag - 25.09.2021

 

jeweils von 10:00 - 11:30 Uhr 

 

Jeder Termin (90 min.) kostet 20 €*

 

Diese Workshops finden nur bei trockenem Wetter statt und unter Beachtung der derzeit gültigen Schutzverordnung. 

Zur Anmeldung senden Sie mir bitte einen Nachricht mit ihren Wunschterminen und dem Hinweis

- Outdoor Kurs GK -


Qi Gong online Kurs


Qi Gong Tai Chi online Kurs 15 Ausdrucksformen in ganz NRW

Qi Gong online Kurs   -   15 Ausdrucksformen

 

Dieser Kurs bringt Qi Gong direkt in Ihren Wohlfühlraum und bietet allen Teilnehmern die Möglichkeit

auch im Herbst und Winter weiter Qi Gong zu praktiziert. 

Dieser Kurs findet im online Kursraum statt via CiscoWebex statt.

 

Start 22.9.2021 - 15.12.2021 

Mittwoch: 18:30 - 20:00 

13 Termine 

 

Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.

Alle Informationen finden Sie auch unter https://forum-mg-hs.kibac.de/ Es gelten die dort genannte Kursgebühren und AGB. 

Ihre Anmeldung zu diesem Kurs nehme ich per Mail entgegen.


Qi Gong Kursangebote in Jüchen - Indoor


Ende Juli beginnt wieder die Indoor- Saison im Kursraum in Jüchen

im Yogastudio green & gold  

in 41363 Jüchen -Gubberather Str. 7 

 

5-wöchigiger Qi Gong Kurs 

Der Kurs beginnt am 29.07.2021 - 26.08.2021

 18:30 - 19:45 Uhr

Preis: 90 €*

 

Dieser Kurs ist nur über green & gold buchbar unter folgendem Link:

https://www.eversports.de/sw/green-and-gold


Autogenes Training für Schwangere - in Jüchen 


Wie kann man sich in der Schwangerschaft entspannen? Entspannung in der Schwangerschaft - Autogenes Training  Kurse - für Schwangere in Jüchen

Autogenes Training für werdende Mütter 

Neu ab August 2021 

 

Termine:  

23.8. - 30.08. - 06.09. - 13.09. - 4.10. - 11.10. - 18.10.2021

18:00 - 19:00 Uhr

7 x 60 min. 

Kursgebühr: 130 €

 

Kursort: Dein Freiraum - Hebammenpraxis 

Garzweiler Allee 65A

41363 Jüchen

 

Dieser Kurs ist in einer kleinen Gruppe mit max. 5 Teilnehmerin*innen,  ausreichend Abstand und den üblichen Hygienemaßnahmen geplant.

Ich bitte um verbindliche und telefonische Anmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

 


Qi Gong Kurse in Giesenkirchen - Indoor


Qi Gong Kurse in Giesenkirchen - Meditation in Bewegung chi gong - tai chi - qi gung lernen in Mönchengladbach

Ab Oktober  2021

wird der Samstagskurs dann weiter drinnen fortgeführt.

Wir wechseln dann vom Reitplatz wieder rein in den Kursraum.  

 

Kursort: KuKo Kunstraum Konstatin - Giesenkirchen

Konstantinstraße 58, 41238 Mönchengladbach - Hof 2

 

Qi Gong Kurs am Samstag

Samstags: 10:00 - 11:15 Uhr

5 x 75 min. 

Kursgebühr 100 €*

 

Der Kursraum ist sehr groß und bietet reichlich Platz  zur Einhaltung der Abstände. Ich gebe diese Stunden in einer kleinen Gruppe von max. 6 Teilnehmern. Wenn Sie bei dem neuen Kurs Angang Oktober dabei sein möchten solltest Sie schon jetzt dafür vormerken lassen.



Klang-Erleben - Zeit zu Zweit


Herbstangebot  - Klang-Erleben - Zeit zu Zweit 

Sie möchten sich sich eine ganz private Auszeit vom Alltag  nehmen und sich von Klängen sanft berühren zu lassen.

Gemeinsam lernen Sie die Welt der Entspannung mit Klang kennen. Sie werden die Klänge der Klangschalen hören, fühlen, sehen, achtsam wahrnehmen. Geführt von den Klängen nehme ich Sie mit auf eine Fantasiereise. Dabei lernen Sie die entspannende Wirkung kennen, die der Klang und die Schwingung der Klangschalen auf unser Wohlbefinden haben können. 

Im geschützten Rahmen von max. 2 Personen begeben wir uns auf Klangreise. Gerne können auch eigene Klangschalen mitgebracht werden. So erfahren Sie, wie diese zur Selbstmassage, als kleines Verwöhnprogramm, im Alltag eingesetzt werden können. 

Klangschalen Kurs und Klangschalenmeditation mit tibetischen  Klangschalen - Klangreise zur Entspannung - Zeit zu Zweit Gutschein Herbst Angebot

Genießen Sie eine einzigartige und ganz private Zeit der Entspannung zusammen mit Ihrem Lieblingsmenschen. Den Termin (Freitag oder Samstag) können wir ganz individuell abstimmen. Klang-Erleben 90 min. für 2 Personen im Herbstangebot für

  110 €. Dieses Angebot können Sie auch als Gutschein verschenken. 


Meditation - Intensivkurs für Einsteiger


Meditation für Einsteiger und Anfänger - Intensiv Kurs Meditation mit ein Einführung in verschiedene Formen der Mediation

Sie möchten herausfinden, ob Meditation etwas für Sie ist? Welche Form der Meditation Sie in die Ruhe führt?

Es gibt viele verscheidende Formen der Meditation, da ist für jeden etwas dabei!

In diesem - Intensiv Workshop Mediation für Einsteiger - haben Sie die Möglichkeit, in die Welt der Mediation einzutauchen und die heilsame Wirkung der Meditation zu erleben und zu erlernen.

In Theorie und Praxis stelle ich Ihnen verschiedene Formen der Mediation vor. So können Sie erste Erfahrungen sammeln und diese dann in einem, sich anschließenden Kurs weiter vertiefen. 

 

Neuer Termin folgt in Kürze 

Samstag 14:00 - 17:00 Uhr

Kursgebühr: 80 €*

Kursort: KuKo Kunstraum Konstatin - Giesenkirchen

Konstantinstraße 58, 41238 Mönchengladbach - Hof 2

 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken.

Ihre Anmeldung zu diesem Kurs nehme ich nur telefonisch entgegen.  


Qi Gong und Entspannungs- Kurse in Mönchengladbach und in der Region Wegberg - Rath Anhoven - Erkelenz - Wassenberg - neu auch in Jüchen

Qi Gong Kursangebote im Raum Wegberg

Kurse in Rath - Anhoven


Qi Gong Kurs im Herbst 

  

Mittwoch:  18.08.2021  bis 06.10.2021

Kurszeit: 18:30 -20:00 Uhr 

Kursnummer: 21-7HS9242

 

Kursort: Kath. Pfarrheim St. Rochus - Josef - Loogen Straße 1 - 41844 Wegberg

 

Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.

Alle Informationen finden Sie auch unter https://forum-mg-hs.kibac.de/

Es gelten die dort genannte Kursgebühren und AGB. 

 Ihre Anmeldung zu diesem Kurs nehme ich nur telefonisch entgegen.  


- Neues Kursangebot ab Herbst -

 

Entspannung & Achtsamkeit

  

Montag:  25.10.2021  bis 13.12.2021

Kurszeit: 18:00 -19:30 Uhr 

Kursnummer: 21-7HS9032

 

Kursort: Kath. Pfarrheim St. Rochus - Josef - Loogen Straße 1 - 41844 Wegberg

 

Dieser Kurs beinhaltet spezielle meditative Körperübungen zur Meridiandehnung, die das Körpergefühl stärken, die Beweglichkeit verbessern, Köper und Geist entspannen und in die Ruhe der Meditation führen. Vermittelt werden verschiedene Formen der Meditation, z.B. der Body Scan oder die Metta Meditation - Meditation der lieben Güte. So stärken wir auf sanfte Weise unseren Körper, schulen unsere Wahrnehmung und entspannen unseren Geist.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, Meditationskissen

 

Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.

Alle Informationen finden Sie auch unter https://forum-mg-hs.kibac.de/

Es gelten die dort genannte Kursgebühren und AGB. 

 Ihre Anmeldung zu diesem Kurs nehme ich nur telefonisch entgegen.  


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Auf Nachfrage biete ich auch gerne weitere Termine für Gruppen ab 5 Teilnehmern an.

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