Qi Gong Kurse in Mönchengladbach
Am Donnerstag, 23. November 2021, ist die neue Coronaschutzverordnung in Kraft getreten. Weiterhin gilt; liegt landesweit an fünf Tagen hintereinander bei dem Wert von 35 oder darüber, dürfen in dem jeweiligen Gebiet Sport- und Wellnessangebote, in Innenräumen, nur von immunisierten oder genesene Personen in Anspruch genommen, besucht oder ausgeübt werden.
Für die Teilnahme gilt 2 G.
Darüber hinaus möchte ich allen Teilnehmern*innen einen möglichst hohen Schutz bieten.
Daher bitte daher alle Teilnehmern*innen vor der Teilnahme eine offiziellen Antigen-Schnelltest (höchsten 24 Stunden alt ) zu machen. So erreichen wir schon jetzt einen möglichst hohen Schutz für uns alle.
Die Antigen-Schnelltest sind nun wieder für alle Bürger kostenlos. Für die Teilnahme an den Kursangeboten gelten weiterhin die AHA- und Abstandsregeln und ein Hygienekonzept mit einfacher Kontaktnachverfolgung. Bitte verzichten Sie auf Ihre Teilnahme, wenn Sie Erkältungssymptome haben. Ich danke für Ihr Verständnis.
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Qi Gong online Kurs
Qi Gong online Kurs - 15 Ausdrucksformen
Dieser Kurs bringt Qi Gong direkt in Ihren Wohlfühlraum und bietet allen Teilnehmern die Möglichkeit
auch im Herbst und Winter weiter Qi Gong zu praktiziert.
Dieser Kurs findet im online Kursraum statt via CiscoWebex statt.
Start 22.9.2021 - 15.12.2021
Mittwoch: 18:30 - 20:00
13 Termine
Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.
Alle Informationen finden Sie auch unter https://forum-mg-hs.kibac.de/ Es gelten die dort genannte Kursgebühren und AGB.
Ihre Anmeldung zu diesem Kurs nehme ich per Mail entgegen.
Qi Gong Kurs in Jüchen
Qi Gong Kurs bis Dezember 2021
im Yogastudio green & gold
Gubberather Str. 7
in 41363 Jüchen
7 - wöchiger Qi Gong Kurs
Der Kurs beginnt am 21.10.2021
Donnerstag: 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr: 105 €
Aktuell sind in diesem Kurs noch Probestunden möglich.
Ab Januar 2022 läuft dieser Kurs dann in der
in der Hebammenpraxis ,,Dein FreiRaum" in Garzweiler weiter.
Qi Gong Kurs in Jüchen ab Januar 2022
in der Hebammenpraxis Dein FreiRaum
Garzweiler Allee 65A
41363 Jüchen
Der Kurs beginnt am 13.01.2022
9 Termine -
Donnerstag: 18:30-
19:45 Uhr
Kurstermine: 13.01. - 20.01. - 27.01. - 17.02.
03.03. -10.03. - 17.03. - 24.03. - 31.03.2022
Kursgebühr: 145 €*
Lassen Sie sich für diesen Kurs gerne schon vormerken.
Qi Gong Kurse in Mönchengladbach
Ab November 2021
wird der Samstagskurs dann weiter drinnen fortgeführt.
Wir wechseln dann vom Reitplatz wieder rein in den Meditationsraum.
Kursort: KuKo Kunstraum Konstatin - Giesenkirchen
Konstantinstraße 58, 41238 Mönchengladbach - Hof 2
Qi Gong Kurs am Samstag
Kurstermine: 6.11. - 13.11. - 27.11. - 04.12. - 11.12. - 18.12.2021
Samstags: 10:00 - 11:30 Uhr
6 x 90 min.
Kursgebühr 120 €*
Der Kursraum ist sehr groß und bietet reichlich Platz zur Einhaltung der Abstände. Ich gebe diesen Kurs in einer kleinen Gruppe von max. 6 Teilnehmern.
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Auf Nachfrage biete ich weiter Kurse an und nehmen Sie gerne auf die Warteliste auf.
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Klang-Erleben - Zeit zu Zweit
Herbstangebot - Klang-Erleben - Zeit zu Zweit
Sie möchten sich sich eine ganz private Auszeit vom Alltag nehmen und sich von Klängen sanft berühren zu lassen.
Gemeinsam lernen Sie die Welt der Entspannung mit Klang kennen. Sie werden die Klänge der Klangschalen hören, fühlen, sehen, achtsam wahrnehmen. Geführt von den Klängen nehme ich Sie mit auf eine Fantasiereise. Dabei lernen Sie die entspannende Wirkung kennen, die der Klang und die Schwingung der Klangschalen auf unser Wohlbefinden haben können.
Im geschützten Rahmen von max. 2 Personen begeben wir uns auf Klangreise. Gerne können auch eigene Klangschalen mitgebracht werden. So erfahren Sie, wie diese zur Selbstmassage, als kleines Verwöhnprogramm, im Alltag eingesetzt werden können.
Genießen Sie eine einzigartige und ganz private Zeit der Entspannung zusammen mit Ihrem Lieblingsmenschen. Den Termin (Freitag oder Samstag) können wir ganz individuell abstimmen. Klang-Erleben 90 min. für 2 Personen im Herbstangebot für
110 €. Dieses Angebot können Sie auch als Gutschein verschenken.
Kursangebote in Viersen
"Glück ist, wenn Achtsamkeit den Moment berührt"
Einführung in die Achtsamkeitspraxis
Sonntag 05.12.2021 - 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort: Forum, Rektoratstraße 25 - 41747 Viersen
Kursnummer: 21-31-280
An diesem Tag betrachten wir gemeinsam die verschiedene Grundlage der Achtsamkeitspraxis in Theorie und Praxis. Mit kleinen Übungen, kurzen Meditationen, Atemübungen und Übungen aus dem Qigong lernen wir, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unseren Alltag integrieren können, in dem wir achtsame Momente auf den gesamten Tag verteilen. Wir lernen wie wir mit unseren Gedanken, Gefühlen und Emotionen achtsamer umgehen können und so im Alltag ruhiger und gelassener bleiben.
Dieser Kurs wird angeboten vom Katholisches Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Krefeld und Viersen
Alle zur Informationen zur Anmeldung finden Sie unter https:https://www.forum-krefeld-viersen.de/
Es gelten die dort genannten Kursgebühren und AGB.
Online Kurs Autogenes Training für Schwangere
Entspannt die Schwangerschaft genießen
Start ist am 30.11.202
6 Termine
18:30 - 20:00 Uhr
Kursnummer 21-22-131
6 Termine
Das Autogene Training bereitet Sie auf eine entspannte Schwangerschaft und Geburt vor. Autogenes Training kann dabei helfen, Ihr Kind entspannt und friedlich zur Welt zu bringen. Ein Großteil der möglichen Schwangerschafts- und Geburtsbeschwerden lassen sich durch dieses Training lindern und Sie fördern Ihr Wohlbefinden. Sie lernen Ruhe und Entspannung zu finden, die Sie auch während der Phase der Geburt abrufen können. Bereits nach wenigen Trainingseinheiten werden die positiven Effekte spürbar, wie z.B. Emotionale Gelassenheit, Mentale Frische, Außenreize verlieren an Bedeutung. Damit haben Sie ein wirkungsvolles Tool für das ganze Leben an der Hand.
Dieser Kurs wird angeboten vom Katholisches Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Krefeld und Viersen
Alle zur Informationen zur Anmeldung finden Sie unter https:https://www.forum-krefeld-viersen.de/
Es gelten die dort genannten Kursgebühren und AGB.
Meditation - Intensivkurs für Einsteiger
Sie möchten herausfinden, ob Meditation etwas für Sie ist? Welche Form der Meditation Sie in die Ruhe führt?
Es gibt viele verscheidende Formen der Meditation, da ist für jeden etwas dabei!
In diesem - Intensiv Workshop Mediation für Einsteiger - haben Sie die Möglichkeit, in die Welt der Mediation einzutauchen und die heilsame Wirkung der Meditation zu erleben und zu erlernen.
In Theorie und Praxis stelle ich Ihnen verschiedene Formen der Mediation vor. So können Sie erste Erfahrungen sammeln und diese dann in einem, sich anschließenden Kurs weiter vertiefen.
Neuer Termin folgt in Kürze
Samstag 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr: 80 €*
Kursort: KuKo Kunstraum Konstatin - Giesenkirchen
Konstantinstraße 58, 41238 Mönchengladbach - Hof 2
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und warme Socken.
Ihre Anmeldung zu diesem Kurs nehme ich nur telefonisch entgegen.
Qi Gong Kursangebote im Raum Wegberg
Qi Gong Kurs ab Januar 2022
Mittwoch: 12.01.2022
11 Termine
Kurszeit: 18:30 -20:00 Uhr
Kursnummer: 22 - 7 HS 9041
Kursort: Kath. Pfarrheim St. Rochus - Josef - Loogen Straße 1 - 41844 Wegberg
Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.
Alle Informationen finden Sie auch unter https://forum-mg-hs.kibac.de/
Es gelten die dort genannten Kursgebühren und AGB.
Ihre Anmeldung zu diesem Kurs nehme ich nur telefonisch entgegen.
- Neues Kursangebot ab Januar 2022 -
Entspannung & Achtsamkeit
Montag: 10.01.2022
10 Termine
Kurszeit: 18:00 -19:30 Uhr
Kursnummer: 22 - 7 HS9056
Kursort: Kath. Pfarrheim St. Rochus - Josef - Loogen Straße 1 - 41844 Wegberg
Dieser Kurs beinhaltet spezielle meditative Körperübungen zur Meridiandehnung, die das Körpergefühl stärken, die Beweglichkeit verbessern, Köper und Geist entspannen und in die Ruhe der Meditation führen. Vermittelt werden verschiedene Formen der Meditation, z.B. der Body Scan oder die Metta Meditation - Meditation der lieben Güte. So stärken wir auf sanfte Weise unseren Körper, schulen unsere Wahrnehmung und entspannen unseren Geist.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, Meditationskissen
Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.
Alle Informationen finden Sie auch unter https://forum-mg-hs.kibac.de/
Es gelten die dort genannte Kursgebühren und AGB.
Ihre Anmeldung zu diesem Kurs nehme ich nur telefonisch entgegen.
Der passende Termin war nicht dabei ?
Auf Nachfrage biete ich auch gerne weitere Termine für Gruppen ab 5 Teilnehmern an.
Sprechen Sie mich an !
*Alle angegebenen Preise sind Endpreise.
Eine Umsatzsteuer wird gemäß § 19 UStG nicht ausgewiesen.
BewusstSein-feelgoodcoaching
Gabriele Tillmanns
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Beraterin & Coach
für Stressmanagement
und Burnout - Prävention
Kontakt
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Leistungen
Therapie - Coaching und psychologische Beratung in Mönchengladbach
Psychische Probleme I Trennung verarbeiten I Verlustangst überwinden I Stärkung des Selbstwert I Ängste, Zwänge, Phobien I Hypnose
Lebensberatung I Lebenskrisen wie Trennung, Trauer, Renteneintritt I Neuorientierung I Paarberatung und Paartherapie
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Zu diesen Themen finden Sie in meiner Praxis kompetente und einfühlsame Beratung für Ihr Anliegen. In der Region Mönchengladbach, im Rheinkreis Neuss, Jüchen, Grevenbroich und der Region Wegberg und Erkelenz. Meine Angebote richten sich an Privatpersonen, Firmen und Institutionen gleichermaßen.
Was kann ich für Sie tun?
