Qi Gong Kurse in Mönchengladbach


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Qi Gong Kurse in Giesenkirchen



Neuer Kurs am Montag

Termine: 22.05.2023 - 26.06.2023

Montags:16:45 - 18:00 Uhr

5 Termine á 75 min. 

Kursgebühr 85 €*

Kursort: Kunstraum Konstantin 

Konstantinstraße 58 - Hof 2

41238 Mönchengladbach

Kurs Mai - Juni

Termine: 20.05.2023 - 17.06.2023

Samstags: 10:00 - 11:30 Uhr

5 Termine á 90 min. 

Kursgebühr 100 €*

Kursort: Kunstraum Konstantin 

Konstantinstraße 58 - Hof 2

41238 Mönchengladbach



Kurs Juli - August

Termine: 01.07.2023 - 05.08.2023

Samstags: 10:00 - 11:30 Uhr

6 Termine á 90 min. 

Kursgebühr 120 €*

Kursort: Kunstraum Konstantin 

Konstantinstraße 58 - Hof 2

41238 Mönchengladbach

Qigong Kurse in meiner Region Mönchengladbach Januar bis Juli 2023


Jede Stunde lasse ich mit einer geführten Meditation oder Abschlussentspannung mit Klangschalen ausklingen. So ist jede Stunde ganz individuell und Sie erhalten viele weitere wertvolle Tipps zur Lebenspflege.  Der Kursraum ist sehr groß und bietet reichlich Platz zur Entfaltung. Ich gebe diesen Kurs in einer kleinen Gruppe von max. 6 Teilnehmern.

Bitte melden Sie sich zu diesen Kursen schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe der gewünschte Gruppe und Kurszeit an. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie den AGB´s zu.


wander workshop - Qigong & Achtsamkeit


Wander Workshops für Frauen -

Qigong & achtsame Routinen 

In einer kleinen Gruppe von maximal 5-6 Teilnehmerinnen 

begegnen wir uns in der wunderschönen Naturlandschaft der Tackenbender Heiderunde bei Elmpt. Die Streck ist 6,6 km lang und wir machen einige Stopps für kleine Achtsamkeitsübungen, zwei kurze Qigong- Einheiten und ein gemeinsames gemütliches Picknick mitten in der Natur. 

 

Geplant sind Termine im Mai, Juni, September und Oktober.

Die genauen Termine werden in der Whats Apps Gruppe bekannt gegeben. 

Jeweils sonntags um 10:30 Uhr ab Treffpunkt

Die Tour dauerte ca.3-4 Stunden je nach Länge der  Pausen. 

Kursgebühr: 59 € * pro Person 

Wenn du dich zusammen mit einer Freundin anmeldest zahlt ihr zusammen nur 110 € * 

 

Unsere Runde führt uns durch das landschaftlich abwechslungsreiche Naturschutzgebiet Elmpter Schwalmbruch und ist meine absolute Lieblings- Wanderstrecke hier in der Region. 

Wandern macht glücklich!

Bei dieser Wanderung liegt der Fokus darauf, sich achtsam mit sich selbst und der Natur zu verbinden. Neue Kraft zu tanken und neue Impulse zu bekommen,  wie man neue gesunde Routinen im Alltag etablieren kann. 

 

Die Wanderungen können nur bei guten und trockenem Wetter stattfinden, daher richte ich zum Zweck der kurzfristigen Kommunikation ein Whatsapp Gruppe ein. Dort werden dann auch die genauen Termine, der Treffpunkt und weitere wichtige Informationen bekannt gegeben.

Ich bitte um verbindliche vorherige Anmeldung per Whatsapp. Die Kursgebühr kann vor Ort in bar bezahlt werden. Bei kurzfristiger Absage (weniger als 48 Stunden vorher) stelle ich die Kursgebühr in Rechnung.  

Qigong Kurs in Jüchen 2023


Qigong Kurse für Einsteiger in Jüchen Grevenbroich und Korschenbroich

 

 Donnerstag: ab 20.04.2023 - 15.06.2023

7 Termine 

Kurszeit: 18:30 -20:00 Uhr 

Kursnummer: 23 - 9 JU 9004

 

Kursort: Montessori-Familienzentrum

Jüchen - Bachstraße 27 -41363 Jüchen

 

Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.

Alle Informationen finden Sie auch unter https://forum-mg-hs.de/

Es gelten die dort genannten Kursgebühren und AGB. Ihre

Anmeldeinformationen

Anmeldung: forum-mg-hs@bistum-aachen.de oder 02161 980661


Kloster Auszeit im Nikolauskloster 2023

Klosterauszeit mit Qigong im Nikolauskloster in Jüchen

2023 wird es nun zum ersten Mal zwei Klosterauszeiten im Nikolauskloster in Jüchen geben. Eine im Frühjahr und eine im Herbst.

 

Gemeinsam kehren wir ein, in die Ruhe des Herzens mit

Herz Qigong - Yoga und ganz viel Zeit für achtsame Momente. 

Zusammen mit mir und meiner Kollegin Marlies Küpper

Yogalehrerin - BDY / EYU könnt Ihr so jeweils zwei Tage der Ruhe im Nikolauskloster in Jüchen genießen und eine intensive Auszeit vom Alltag nehmen. 

 

Viele Teilnehmer werden keine große Anfahrt haben, daher ist keine Übernachtung geplant, kann auf Wunsch jedoch mit dem Kloster vereinbart werden.

 

Anmeldeschluss ist der jeweils 4 Wochen vor dem Termin. 

Sprich 15. Februar für das Wochenende im März.  

 

 Klosterauszeit im Oktober

Samstag und Sonntag 28.10.2023 -29.10.2023

 

Kurszeit:

Samstag 10:00 Uhr - 16:30 

Sonntag: 10:00 Uhr - 15:30

In der Teilnahmegebühr: 135 € pro Person

sind die Qigong- und Yogaeinheiten sowie Wasser, Tee und kleine gesunde gesunde Snacks aus Nüssen und frischem Obst enthalten. 

 

Mittagspause: 12:00 Uhr mit vegetarischem Mittagessen aus der Klosterküche zum Preis von 16 €. Die Mahlzeit und Getränke sind nicht in der Teilnahegebühr enthalten.

 



Qigong Sommerkurs in Jüchen


Qigong auf der Klosterwiese - Sommerkurs

Dieser Qigong Kurs in der Sommerferien bietet allen Interessierten die Möglichkeit, die Sommerpause zu verkürzen und in Übung zu bleiben bzw. allen Anfängern Qi Gong kennenzulernen. 

Im Klostergarten des Nikolauskloster ist dieser Kurs ein ganz besonderes Sommer Highlight für Körper, Geist und Seele, dass wir nun schon im dritten Jahr dort mit großer Resonanz dort anbieten. Daher heißt es schnell sein und gleich anmelden. 

 

Donnerstag: ab 29.06.2023 - 27.07.2023

5 Termine 

Kurszeit: 18:30 -20:00 Uhr 

Kursort: Nikolauskloster in Jüchen

Kursnummer: 23 - 9 JU 9010 

  


Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.

Anmeldeinformationen

Anmeldung: forum-mg-hs@bistum-aachen.de oder 02161 980661

Es gelten die dort genannten Kursgebühren und AGB. 

Ihre Fragen beantworte ich gerne telefonisch. 

Qi Gong und Entspannungs- Kurse in Mönchengladbach und in der Region Wegberg - Rath Anhoven - Erkelenz - Wassenberg - neu auch in Jüchen

Qi Gong Kursangebote im Raum Wegberg


Sport im Park Wegberg


Im Wald entspannen mit Qigong  

ist das Motto in diesem Jahr. Im Juni und Juli biete ich wieder Qigong im Wald in Rahmen von Sport im Park in Wegberg an. Die Teilnahme ist kostenfrei. Jeder kann einfach so vorbei kommen und mit machen. 

In diesem Jahr ist keine Voranmeldung nötig. Wer da ist ist da und kann teilnehmen. 

 

Wann: 19.06. - 31.07.2023

Jeweils: montags

Uhrzeit: 18:00 - 19:00

Treffpunkt: großer Parkplatz   

Bitte tragen Sie wettergerecht Kleidung und feste Schuhe und bringen Sie sich ein Getränk mit.

In diesem Jahr ist keine vorherige Anmeldung nötig. Einfach spontan mitmachen. 

Dies ist ein Angebot des KSB Heinsberg. Den aktuellen Flyer könne Sie HIER einsehen oder runter laden. 


Qigong Kurse 2023 in Rath Anhoven


Qigong die 15 ausdrucksformen des tai chi qi gong, Kurse in der Nähe von Mönchengladbach und Wegberg Qigong für Anfänger

Qigong Kurs von April - Juni

 

Mittwoch ab:  19.04.2023 bis 21.06.2023

Kurszeit: 18:30 -20:00 Uhr

Kursnummer:  23-3HR9115

Kursort: Wegberg - Rath-Anhoven, Kath. Pfarrheim St. Rochus


Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.

Anmeldeinformationen

Anmeldung: forum-mg-hs@bistum-aachen.de oder 02161 980661

Es gelten die dort genannten Kursgebühren und AGB. 

Ihre Fragen beantworte ich gerne telefonisch. 


Qigong Sommerkurs in Wegberg - Rathanhoven

Dieser kompakte Kurs - in den Sommerferien - bietet allen Interessierten aus der Region Wegberg die Möglichkeit, die Sommerpause zu verkürzen und in Übung zu bleiben. Auch neue Interessierte haben hier die Gelegenheit QiGong kennenzulernen. Je nach Wetterlage findet die Übungsstunde draußen in der Natur oder im Kursraum im  Innenhof des Pfarrheims statt.

Mittwoch ab:  28.06.2023 bis 26.07.2023

Kurszeit: 18:30 bis 20:00 Uhr

Kursnummer:  23-3HR9118

Kursort: Wegberg - Rath-Anhoven, Kath. Pfarrheim St. Rochus


Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.

Anmeldeinformationen

Anmeldung: forum-mg-hs@bistum-aachen.de oder 02161 980661

Es gelten die dort genannten Kursgebühren und AGB. 

Ihre Fragen beantworte ich gerne telefonisch. 

Meditation & Achtsamkeit in Rath Anhoven


Meditations Kurs in Wegberg Rath Anhoven

Entspannung & Achtsamkeit

In dieser Kursreihe erlenen Sie, wie Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag bringen können und so entspannter, gelassener und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen. Sie lernen verschiedene Formen der Meditation und Achtsamkeitsübungen kennen. Die Sie später gut in Ihrem Alltag integrieren können. 

So stärken Sie auf sanfte Weise Ihren Körper, schulen Ihre Wahrnehmung  und entspannen Ihren Geist.

 

Montag ab:16.10.2023 bis 04.12.2023

Kurszeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Kursnummer: noch nicht bekannt 

 

Kursort: Wegberg - Rath-Anhoven, Kath. Pfarrheim St. Rochus

 

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, warme Socken, Meditationskissen (wenn vorhanden) Bitte tragen Sie lockere und bequeme Kleidung. 


Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.

Anmeldeinformationen

Anmeldung: forum-mg-hs@bistum-aachen.de oder 02161 980661

Es gelten die dort genannten Kursgebühren und AGB. 

Ihre Fragen beantworte ich gerne telefonisch. 

 


Weitere Kurse und Workshops finden Sie unter

Aktuelle Termine

 

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Auf Nachfrage biete ich auch gerne weitere Termine für Gruppen ab 5 Teilnehmern an.

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*Alle angegebenen Preise sind Endpreise.

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Für meine Kurse gelten die AGBs

 

Meine Kursangebote finden Sie im Großraum Mönchengladbach / im Raum Neuss / Korschenbroich / Kaarst / Jüchen/ Grevenbroich / Wegberg / Heinsberg / im Großraum Düsseldorf / Niederrhein / Rheinland / Nordrhein-Westfalen / NRW