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Leider schließt das Kuko Ende September seine Türen. Daher bin ich sehr froh, dass ich nun schnell einen neuen Raum für die Qigong Kurse und andere Angebote in Giesenkirchen gefunden habe. Den neue Kursraum finden Sie dann auf der
Schloß-Dyck-Straße 2, 41238 Mönchengladbach - Giesenkirchen.
Dort haben wir dann sogar die Möglichkeit, bei schönem Wetter im Garten Qigong an der frischen Luft zu praktizieren. Auch Parkmöglichkeiten sind dort ausreichend vorhanden. Allerdings wird es dort dann auch andere Kurszeiten geben.
Qigong Kurs September - Oktober
Termine: 06.09.2023 - 25.10.2023
Mittwoch: 16:30 - 18:00
8 Termine á 90 min.
Kursgebühr 160 €*
Kursort: Schloß-Dyck-Straße 2, 41238 Mönchengladbach
Qigong Kurs November - Dezember
Termine: 08.11.2023 - 20.12.2023
Mittwoch: 16:30 - 18:00
7 Termine á 90 min.
Kursgebühr 140 €*
Kursort: Schloß-Dyck-Straße 2, 41238 Mönchengladbach
Qigong Kurs September - Oktober
Termine: 06.09.2023 - 25.10.2023
Mittwoch: 18:15 - 19:45
8 Termine á 90 min.
Kursgebühr 160 €*
Kursort: Schloß-Dyck-Straße 2, 41238 Mönchengladbach
Qigong Kurs November - Dezember
Termine: 08.11.2023 - 20.12.2023
Mittwoch: 18:15 - 19:45
7 Termine á 90 min.
Kursgebühr 140 €*
Kursort: Schloß-Dyck-Straße 2, 41238 Mönchengladbach
Jede Stunde lasse ich mit einer geführten Meditation oder Abschlussentspannung mit Klangschalen ausklingen. So ist jede Stunde ganz individuell und Sie erhalten viele weitere wertvolle Tipps zur Lebenspflege. DIch gebe diesen Kurs in einer kleinen Gruppe von max. 6-8 Teilnehmern.
Bitte melden Sie sich zu diesen Kursen schriftlich über das Kontaktformular, unter Angabe des gewünschten Kurses an. Mit Ihrer Anmeldung stimmen Sie den AGB´s zu.
Wander Workshops für Frauen -
Qigong & achtsame Routinen
In einer kleinen Gruppe von maximal 5-6 Teilnehmerinnen
begegnen wir uns in der wunderschönen Naturlandschaft der Tackenbender Heiderunde bei Elmpt. Die Streck ist 6,6 km lang und wir machen einige Stopps für kleine Achtsamkeitsübungen, zwei kurze Qigong- Einheiten und ein gemeinsames gemütliches Picknick mitten in der Natur.
Geplant sind folgende Termine:
im September: 10.09. - 17.09. -24.09.2023
im Oktober: 01.10. - 22.10.2023
Die genauen Termine werden in der Whats Apps Gruppe bekannt gegeben.
Jeweils sonntags um 10:30 Uhr ab Treffpunkt
Die Tour dauerte ca.3-4 Stunden je nach Länge der Pausen. Kursgebühr: 59 € * pro Person
Wenn du dich zusammen mit einer Freundin anmeldest zahlt ihr zusammen nur 110 € *
Unsere Runde führt uns durch das landschaftlich abwechslungsreiche Naturschutzgebiet Elmpter Schwalmbruch und ist meine absolute Lieblings- Wanderstrecke hier in der Region.
Wandern macht glücklich!
Bei dieser Wanderung liegt der Fokus darauf, sich achtsam mit sich selbst und der Natur zu verbinden. Neue Kraft zu tanken und neue Impulse zu bekommen, wie man neue gesunde Routinen im Alltag etablieren kann.
Die Wanderungen können nur bei guten und trockenem Wetter stattfinden, daher richte ich zum Zweck der kurzfristigen Kommunikation ein Whatsapp Gruppe ein. Dort werden dann auch die genauen Termine, der Treffpunkt und weitere wichtige Informationen bekannt gegeben.
Ich bitte um verbindliche vorherige Anmeldung per Whatsapp. Die Kursgebühr kann vor Ort in bar bezahlt werden. Bei kurzfristiger Absage (weniger als 48 Stunden vorher) stelle ich die Kursgebühr in Rechnung.
Donnerstag: 17.08.2023 - 28.09.2023
7 Termine: 31.08.2023 - 28.09.2023
Kurszeit: 18:30 -20:00 Uhr
Kursnummer: 23-9JU9013
Kursort: Montessori-Familienzentrum
Jüchen - Bachstraße 27 -41363 Jüchen
Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.
Alle Informationen finden Sie auch unter https://forum-mg-hs.de/
Es gelten die dort genannten Kursgebühren und AGB.
Anmeldung unter: forum-mg-hs@bistum-aachen.de oder 02161 980661
Workshop Qigong & TCM Körper Guide - Wissen was hilft
Am 29. Oktober teile ich das Wissen über verschiedene Akupressurpunkte am Körper, mit denen es gelingt uns selbst zu regulieren.
Akupressur ist Teil der traditionellen Chinesischen Medizin, kurz auch TCM genannt. Die Massage dieser Punkte kann Beschwerden lindern und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Abgerundet wir der Tag durch Qigong Meridiandehnungen, Klangmeditation und einen Spaziergang in der Mittagspause. Natürlich bekommt ihr auch ein kleines Handbuch mit Kurzbeschreibungen zur eigenen Anwendung.
Dieser Workshop wird im wunderschönen Raum von Körperkompetenz am Schloss Rheydt stattfinden.
Wann: Sonntag 29.10.2023
10:00 - 16:00 Uhr
Wo: Schlossstraße 525, 41238 Mönchengladbach
Kosten: 79 € inkl. Mittagssnack, Obst, Wasser & Tee
Maximal 8 Teilnehmer
Was du brauchst: bitte trage Bequeme Kleidung, Wohlfühlsocken und bringe dir deine Matte, Decke, Meditationskissen mit.
Bitte melde dich mit Name, Anschrift und Telefonnummer über das Kontaktformular an. Du erhältst dann eine Rechnung.
Qigong Kurs von August bis September
Montag ab: 14.08.2023 bis 25.09.2023
Kurszeit: 18:30 -20:00 Uhr
Kursnummer: 23-3HR9124
Kursort: Wegberg - Rath-Anhoven, Kath. Pfarrheim St. Rochus
Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.
Anmeldeinformationen
Anmeldung: forum-mg-hs@bistum-aachen.de oder 02161 980661
Es gelten die dort genannten Kursgebühren und AGB.
Ihre Fragen beantworte ich gerne telefonisch.
Entspannung & Achtsamkeit
In dieser Kursreihe erlenen Sie, wie Sie mehr Achtsamkeit in Ihren Alltag bringen können und so entspannter, gelassener und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen. Sie lernen verschiedene Formen der Meditation und Achtsamkeitsübungen kennen. Die Sie später gut in Ihrem Alltag integrieren können.
So stärken Sie auf sanfte Weise Ihren Körper, schulen Ihre Wahrnehmung und entspannen Ihren Geist.
Montag ab:16.10.2023 bis 04.12.2023
Kurszeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Kursnummer: noch nicht bekannt
Kursort: Wegberg - Rath-Anhoven, Kath. Pfarrheim St. Rochus
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, warme Socken, Meditationskissen (wenn vorhanden) Bitte tragen Sie lockere und bequeme Kleidung.
Dieser Kurs wird angeboten vom Katholischen Forum Mönchengladbach und Heinsberg.
Anmeldung unter: forum-mg-hs@bistum-aachen.de oder 02161 980661
Es gelten die dort genannten Kursgebühren und AGB.
Ihre Fragen beantworte ich gerne telefonisch.
Der passende Termin war nicht dabei ?
Auf Nachfrage biete ich auch gerne weitere Termine für Gruppen ab 5 Teilnehmern an.
Sprechen Sie mich an !
*Alle angegebenen Preise sind Endpreise.
Eine Umsatzsteuer wird gemäß § 19 UStG nicht ausgewiesen.
Für meine Kurse gelten die AGBs
Meine Kursangebote finden Sie im Großraum Mönchengladbach / im Raum Neuss / Korschenbroich / Kaarst / Jüchen/ Grevenbroich / Wegberg / Heinsberg / im Großraum Düsseldorf / Niederrhein / Rheinland / Nordrhein-Westfalen / NRW
BewusstSein-feelgoodcoaching
Gabriele Tillmanns
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Qigong Lehrerin
Beraterin & Coach
für Stressmanagement
und Burnout - Prävention
Kontakt
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Leistungen
Therapie - Coaching und psychologische Beratung in Mönchengladbach
Psychische Probleme I Trennung verarbeiten I Verlustangst überwinden I Stärkung des Selbstwert I Ängste, Zwänge, Phobien I Hypnose
Lebensberatung I Lebenskrisen wie Trennung, Trauer, Renteneintritt I Neuorientierung I Paarberatung und Paartherapie
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Zu diesen Themen finden Sie in meiner Praxis kompetente und einfühlsame Beratung für Ihr Anliegen. In der Region Mönchengladbach, im Rheinkreis Neuss, Jüchen, Grevenbroich und der Region Wegberg und Erkelenz. Meine Angebote richten sich an Privatpersonen, Firmen und Institutionen gleichermaßen.
Hinweis:
Generell richten sich meine Angebote an Selbstzahler und werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
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